Günlerden beri düşündüğünüz bir sorunu, uykunuzdan uyandığınızda çözmüş hissettiğiniz oldu mu hiç?

Peki, rüya yorumları hakkında ne düşünüyorsunuz?

İnanır mısınız? Yoksa önemsemez; saçma, mantıksız mı bulursunuz?

Rüyalar, anlamlıdır; ama gördüğümüz haliyle değil. Her bir figür, kavram, duygu, mekân, vb. başka bir şeyi sembolize eder. Görülen haliyle son derece saçma, bağlantısız ve anlamsız gözüken rüyanın, neyi sembolize ettiğini anlamak için, psikoloji bilimine özel ‘rüya dili’ni bilmek gerekir.

Psikoloji Biliminde Rüya Dili, Semboller ve Anlamları

Uyurken de (bilinçsizce) düşünmeye devam ettiğimiz, çözüm aradığımız ve karar verdiğimiz için; ister bir gün önceki olayların tekrarı niteliğinde, isterse komik ve saçma bağlantılı ya da kısacık olsun, her rüyanın bir anlamı olduğunu bilerek, rüya alemine dalalım ve inceleyelim:

Rüyadaki sembollerin hem genel hem de özel anlamları vardır. Örneğin; araba sembolü genel anlamıyla ilişkileri temsil ederken, ‘sevgilimin sürdüğü kırmızı araba, sizin için sevgilinizin kontrolündeki tutkulu, taşkın’ ilişkiyi  sembolize edebilir. Bu yüzden rüyalardaki sembolleri yorumlarken hem genel sembollerin anlamını hem de o kişi için ifade ettiği anlamı bilmek gerekir. Tıpkı baş ağrısı, baş bölgesindedir, ama çürük bir dişten de kaynaklanabilir, migrenden de örneğinde olduğu gibi.

Rüyalardaki sembollerin genel anlamlarına yönelik örnekleri çoğaltalım:

Kuş: Özgürlük

Çocuk: Sevgi

Araba: Özel ilişki

Pis tuvalet: Sorunlu cinsel yaşam

Trafik kazası: İlişkide kontrolü kaybetme korkusu

Yüzmek: Cinsel birleşme

Alçalmak: Değer yitirmek

Rüyaların Kaynakları

‘Rüyaların kaynakları nelerdir?’ diye baktığımızda, dört tip kaynak vardır.

1-Dış uyaranlar: Hafif gürültüler, rüzgârın uğultusu, yorganın üstünüzden kayıp poponuzun açık kalması gibi uyaranlar, tipili bir günde karların içinde yürüdüğünüz bir rüyayı gördürebilir size:)

2-İç uyaranlar: Karnınızı doyurmadan yattığınızda, rüyanızda mükellef bir ziyafet sofrasında otururken bulabilirsiniz kendinizi.

3-Organsal uyaranlar: Solunum sorunu yaşayan, burnu tıkalı bir insansanız, suda boğulduğunuz şeklinde bir düş görmeniz işten bile değildir.

4-Ruhsal uyaranlar: Gün içerisinde yaşanan, bilinçli/ bilinçsiz algılanan, hissedilen durumlara ilişkin rüyalardır.  Zaten bizlerin tedavi sırasında en çok önem vererek üzerinde durdukları bu tip rüyalardır.

Sorunu Anlamak ve Çözmek İçin Rüya Yorumu

Diyelim ki bir sorun yaşıyorsunuz, hem de uzun süredir. Bu takdirde, sorun yaşadığınız dönem içerisinde gördüğünüz rüyalar (ne denli ilgisiz gözükürse gözüksün), gün içerisinde yaşadıklarınızla bağlantılıdır.  Üstelik, kişinin kendini algılayışını ve yaşama ilişkin bakış açısını, ilişkilerdeki rolünü, sorunlarını anlamak ve çözmek  açısından da kayda değer bilgiler verir rüyalar.

Birey, yaşanan sorunu çözmediği sürece de rüyasında, farklı figürler/ semboller/ mekânlar/ olaylar görse de aynı sorunu ve buna ilişkin duygularını sembolize eden, ortak özlü rüyalar görmeye devam eder.

Rüya Görmemizin Faydası Ne?

Rüyanın derin uyku sırasında görülür. Uyku, bedenin gevşemesini ve organların dinlenmesini; rüya, bir çeşit psikolojik dinlenmeyi sağlamakta, gün içindeki yıpranmaları onarmaya yaramaktadır.

Sonuçta:

-İster sistemin boşalması ve gereksiz malzemelerin atılması biçiminde yorumlayın,

-İsterse rüyalara daha önem veren bir yaklaşım tarzıyla, güncel olayların derlenip toparlanması ve sorun çözücü çaba olarak görün

Her iki halde de faydalı ve gerekli olduğu sonucuna ulaşırsınız.

Anne babalarımızın dediği gibi;

 ‘Tatlı rüyalar’…

(1.Yazı, kısaltmak için bazı paragrafların atlanmasının dışında, aynen 2002 yılında Remzi Kitabevi’nden çıkan ‘Tırtıllara Özgürlük’ kitabımdan alınmıştır.

2.Rüyaları daha iyi anlamak isteyenlere özellikle, Venedik’teki Guggenheim Koleksiyonu’nda yer alan Max Ernst’in, ‘Robing of the Bride’ eserine bakmalarını öneririm.)