Farkındalığı yüksek bir birey misiniz?

Hayat kalitenizi yükseltmenin ve mutlu olmanın size bağlı olduğunu öğrendiniz mi?

*Korkunun üstüne gitmeyi

(Kaynağında rasyonel ve mantıklı gerekçeler yoksa üstüne gitmeyi, aksi durumda kimi zaman durmayı hatta vaz geçmeyi)

Öğrendiniz mi?

*Kalp kırmamayı

(İlişkiyi koparmayı, o insandan vaz geçmeyi göze almadığınız sürece, duygularınızı farkındalıkla ve empatiyle paylaşmayı)

Öğrendiniz mi?

*İsteklerinizi ertelememeyi

(Ama bir çocuğun pervasızlığı ve bencilliğinde hareket etmemeyi)

Öğrendiniz mi?

*Fiziksel, psikolojik ve mental olarak aynı kalamayacağınızı

(Ama geriye düşmemenin hatta ilerlemenin ‘kendine iyi bakmak’ la mümkün olduğunu

Öğrendiniz mi?

*Bilişsel yorgunluğun kaçınılmazlığını

(Ama beynin plastisite özelliğini kullanarak yeni ve farklı içerikli öğrenmelerle yorgunluğu attığınız gibi bilişsel yeteneklerinizi geliştirmeyi)

Öğrendiniz mi?

*Çokkkk sevdiğinizi kaybetmenin acı verici olduğunu

(Ama çokkkk sevebilecek insana ve ruhsal zenginliğe sahip olmanın aynı zamanda büyük bir güç ve mutluluk kaynağı da olduğunu)

Öğrendiniz mi?

*Kendine acımak yerine, her türlü sorunla başa çıkmak için psikolojik dayanıklılık geliştirme gerekliliğini

(Ama en dayanıklıların bile kimi durum ve zamanlarda yorulabileceğini, bu nedenle dinlenmek ve güç toplamak için kendinize zaman ve alan yaratmayı, hatta yardım istemeyi)

Öğrendiniz mi?

Peki öğrendiklerinizin ne kadarını uyguluyorsunuz?

Ne denli uygulama kararlılığı ve çabasındasınız?

Ve farkındalık arzu ve çabası ile öğrenmediklerinizi hayatın size öğreteceğinin farkında mısınız???